Bữa tối
Mì Udon Xào Hải Sản Đơn Giản Ngon
Mì udon dai mềm, kết hợp cùng tôm, mực tươi ngon, xào cùng hành tây, cà rốt và bắp cải giòn tan, hòa quyện trong nước sốt yakisoba và nước dùng tsuyu thơm lừng. Món ăn nhanh gọn, đầy hương vị biển, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc bữa trưa năng động.
Tác giả: Khách 5P14c
Khẩu phần: 1 khẩu phần
Chia sẻ công thức
Video hướng dẫn
Nguồn tham khảo
Công thức này tham khảo từ video YouTube gốc. Bạn có thể xem video để đối chiếu nguyên liệu và các bước thực hiện.
Xem video gốc trên YouTubeVideo và nội dung gốc thuộc về chủ sở hữu tương ứng.
Nguyên liệu (11)
Mua tại:
- 250g mì udonXem giá
- 5 con tômXem giá
- 1 con mựcXem giá
- ¼ củ hành tâyXem giá
- 90g bắp cảiXem giá
- 45g cà rốt thái sợiXem giá
- 15ml dầu oliuXem giá
- 10g bơ nhạtXem giá
- 50ml nước sốt yakisobaXem giá
- 30ml nước dùng tsuyuXem giá
- một chút cá bào (tùy chọn)Xem giá
Giá bán, tồn kho và địa chỉ thực tế cần được xác nhận trên website hoặc bản đồ.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
- Năng lượng
- 1335 kcal
- Carbohydrate
- 197 g
- Chất đạm
- 62 g
- Chất béo
- 28 g
- Chất xơ
- 9 g
- Natri
- 1300 mg
- Canxi
- 100 mg
- Kali
- 800 mg
- Sắt
- 5 mg
- Kẽm
- 2 mg
- Magiê
- 80 mg
- Cholesterol
- 312 mg
Cách làm
Bình luận (0)
Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên góp chuyện!